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電子書

2017Sport 00 L

內容包含健走小常識、健康生活、健走地圖、自我成長紀錄

2016 breakfast 01 L

內容包含大同區健康早餐地圖、臺北市大同區早餐檢康選以及吃完早餐要走200公尺幾圈才能消耗熱量的秘密~

01 L

內容包含護照說明、基本資料、騎車基本配備、騎車基本動作、安全檢查、注意事項、自行車相關網站、騎乘活動紀錄。

sport 01 L

內容包含健走小常識、健康生活、健走地圖、常見運動熱量消耗表、自我成長紀錄。

01 L

內容包含高齡者運動的好處、高齡者運動的正確認知、高齡者運動安全、運動的基本型態、高齡者運動原則、運動裝備、推薦高齡者的運動種類、運動好去處、高齡者運動處方準則、運動示範圖例、高齡者功能性體適能測驗、身體活動紀錄表。

01 L

內容包含悠活大同健康關懷服務空間的介紹與服務內容介紹,服務內容包含健康諮詢服務、健康便利站、體適能檢測評估、台北智慧行動健康服務系統、雲端體感復健系統、銀髮資源服務系統、復健物理治療、心理諮商服務、銀髮輔助具展示、哺集乳室等。

nosmoke 01 l

菸的危害無所不在,並默默造成身體上的損害,希望藉由您的力量,實際參與拒菸宣導行動關懷身邊的家人、朋友以及周遭的每一個人。

01 L

內容包含寧夏夜市的美食資訊、交通資訊、週邊地圖、每日飲食建議攝取量、健康飲食小撇步,以及推薦的健走路線,包含樂活路線、舒活路線、悠活路線、快活路線等,讓您在享受台灣美食之餘,還能讓身體活動,促進健康。

01 L

內容包含大同區簡介、我們提供的服務、悠活大同簡介、大同區健康服務中心志工隊簡介、癌症篩檢、菸害防制、臺北卡、健康便利站、社區營造、安全社區、傳染病防治、健康飲食等相關資訊。

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內容包含我的健康資料、健康生活營造宣誓、認識我的身體活動、打造屬於自己的活力計畫、大同新生活無菸健走步道、生活運動篇、健康飲食篇、認識菸害、體適能檢測等內容。

2019CookCover

包含國民營養指標、我該吃多少卡路里、國民飲食指標小叮嚀、教您健康煮、我的營養紀錄、食譜索引。